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Schlafberatung für Kleinkinder und Babys

Erholsamer Schlaf für die ganze Familie

Als zertifizierte Schlafberaterinnen für Babys und Kleinkinder helfen wir Familien, ausreichend qualitativen Schlaf zu bekommen.

Schlaf ist unser Motor und Lebenselixier. Unsere Kinder benötigen ausreichend Schlaf für eine gesunde mentale und körperliche Entwicklung. Wir Eltern benötigen ausreichend Schlaf, um die bestmöglichen Eltern für unsere Kinder sein zu können.

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So bewerten Eltern unsere Schlafberatung

Wir sind schon jetzt total happy

Es ist so schön zu sehen - unser Kleiner macht innerhalb von wenigen Tagen super Fortschritte und wir konnten sogar schon eine Nacht durchschlafen!! Kati ist sehr kompetent, motivierend und hat für jede Situation einen klasse Ratschlag - wir sind schon jetzt total happy, dass wir uns für die Beratung entschieden haben.

Eltern von Jakob, 17 Monate

Bereit für die Geburt!

Liebe Valeska, danke, dass Du mich so toll auf die erste Zeit mit klein Anton vorbereitet hast. Ich habe Deine 60-Minuten Beratung in der Schwangerschaft geschenkt bekommen und konnte mir rein gar nichts darunter vorstellen. Mittlerweile kann ich solch eine Beratung jeder Schwangeren nur wärmstens ans Herz legen!

Danach wusste ich erst einmal, was ich alles nicht wusste. All das von Dir angeeignete Grundwissen haben mir die ersten Wochen mit Anton und den Einstieg als frisch gebackene Mutter sicherlich erleichtert. Ich hatte direkt einen groben Schlafplan vor Augen und wusste, wann ich wie reagieren muss, z.B. Zeichen von Müdigkeit, Hunger o.ä. zu erkennen und angemessen zu reagieren.

Mittlerweile ist Anton 3 Monate alt und weiterhin ein guter Schläfer. Und sollte dies einmal nicht der Fall sein, weiß ich ja, wen ich kontaktieren kann;).

Katherina, schwanger 34 Jahre

Absolut zu empfehlen!

Dank Kati's individueller und immer wieder motivierender Beratung hat Oscar gelernt, abends alleine in seinem Bett einzuschlafen und den größten Teil der Nacht durchzuschlafen. Kati stand während des Programms regelmäßig und zuverlässig zur Verfügung und hatte während des Verlaufs immer wieder gute Ratschläge sowie Ideen für weitere Möglichkeiten. Wir sind Kati sehr dankbar, dass mit ihrer Hilfe für die ganze Familie eine entspanntere Schlafsituation geschaffen wurde, und sind zuversichtlich, dass auch die letzten kleineren Hürden bald genommen sind.

Eltern von Oscar, 18 Monate

Wir fragen uns, wieso wir das nicht schon viel früher gemacht haben

Nach knapp 21 Monaten ohne Schlaf, mit Matratze auf dem Boden im Kinderzimmer und unserem kleinen Fritzi spätestens ab Mitte der Nacht im Arm haben wir uns entschieden, dass es so nicht mehr weitergehen kann. Weder für Fritzi noch für uns als Eltern war dieser Zustand erträglich. Und dann war auch noch Fritzi's kleine Schwester auf dem Weg, also höchste Zeit etwas grundlegend zu verändern.

Mit Kati's Hilfe und Unterstützung hat sich unser nächtliches Leben um 180° gedreht. Unser kleiner Mann schläft nach 3 Wochen Schlafprogramm nun selbstständig ein, schläft die Nacht so gut wie immer durch und wacht mittlerweile erst nach 11 Stunden putzmunter und urfröhlich auf! Das war für uns vorher total unvorstellbar. Als hätte er nur darauf gewartet, dass wir endlich eine ordentliche Schlafroutine für ihn einführen. Wir sind Kati dafür unfassbar dankbar und heilfroh, diesen Schritt noch vor der Geburt unseres zweiten Kindes gegangen zu sein.

Wir können Kati' Schlafberatung wirklich jedem ans Herz legen und fragen uns, wieso wir das nicht schon viel früher gemacht haben.

Danke Kati!!!

Unendlich dankbar und glücklich!

Als ich Valeska kontaktierte, war ich nicht nur unglaublich müde, sondern auch ratlos und verzeifelt. Meine Familie litt unter der Tatsache, dass ich unausgeglichen, unkonzentriert und gereizt war. Mein Sohn Leonard (1) wachte über Monate hinweg stündlich auf und DAS musste sich schleunigst ändern - aber wie?

Auf die Idee, eine Schlafberatung in Anspruch zu nehmen, kam mir als Mama von mittlerweile drei Kindern erst gar nicht in den Sinn, bzw. war mir gar nicht bewusst, dass so etwas wundervolles überhaupt existiert. Valeska schickte mir der Himmel!!! Erst wenn man weiß, wie sich Schlafmangel und dessen Folgen anfühlen, kann man verstehen, welch wichtige Aufgabe ein/e Schlafberater/in ausübt. Und ich hatte die allerbeste Schlafberaterin der Welt: Valeska ist nicht nur höchst profesionell, sondern auch unfassbar herzlich, empathisch und sehr motivierend - die beste Mischung, die man sich wünschen kann. Immern och bin ich fasziniert von der Wissenschaft, die hinter dem Schlaf steckt.

Unendlich dankbar bin ich heute, diese großartige Hilfe gesucht und auch bekommen zu haben, auch wenn es nicht immer leicht fiel, mit meinem Sohn die richtige Balance zu finden. Gemeinsam haben wir es geschafft! DANKE!!!

Eltern von Leonard, 12 Monate

Life changing!

Ich bin immer noch sprachlos und kann es einfach nicht glauben. Nach 6 Monaten des Schlafentzugs mit sämtlichen Höhen & Tiefen, können wir nun alle wieder durchschlafen und Kraft tanken.

Valeska hat uns auf stets empathische, professionelle uns sehr liebevolle Weise beigebracht, was wir alles nicht wussten und wie wir Julius das eigenständige Schlafen beibringen können.

Ob Tag oder Nacht - Valeska hat uns stets im richtigen Moment motiviert und an den passenden Stellschrauben gedreht.
Dank Valeskas grandioser Hilfe können wir Julius mittlerweile mit einem Gutenachtkuss verabschieden und er schläft friedlich alleine ein- und durch.

Eltern von Julius, 6 Monate

Ihr wünscht euch…

… erholsamen Schlaf?

Aber Euer Baby schläft unruhig und wird nachts oft wach? Euer Kind lässt sich nicht ablegen, es schläft nur auf dem Arm, beim Stillen oder im Kinderwagen ein?

… endlich wieder ausgeschlafen in den Tag zu starten?

Doch Ihr seid nur noch müde und erschöpft? Die Nerven liegen blank und Ihr seid schnell gereizt? Ihr habt in der Vergangenheit schon einige Tipps ausprobiert, aber nichts hat wirklich geholfen?

... Unterstützung durch den Arbeitgeber

Ihr habt das Glück, einen innovativen Arbeitgeber zu haben, der Gesundheitsförderung und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf großschreibt? Dann ist dieser bei uns genau richtig! The Snoozery Sleep Consulting steht für ein maßgeschneidertes Konzept für Unternehmen, von dem Arbeitgeber und Arbeitnehmer gleichermaßen profitieren. Für eine verlässliche Steigerung der Arbeits- und Lebensqualität!

… jemanden an eurer Seite, der euch dabei hilft, dass diese Wünsche wahr werden?

Wir begleiten Euch gerne auf Eurem Weg zu einer entspannten Schlafsituation für Euer Kind und für Euch. Eine gute Eltern-Kind-Bindung und die kindlichen Bedürfnisse stehen dabei im Vordergrund.

… jemanden an eurer Seite, der euch dabei hilft, dass diese Wünsche wahr werden?

Wir begleiten Euch gerne auf Eurem Weg zu einer entspannten Schlafsituation für Euer Kind und für Euch. Eine gute Eltern-Kind-Bindung und die kindlichen Bedürfnisse stehen dabei im Vordergrund.

Unsere Leistungen
in der Schlafberatung

Schwangere und Neugeborene

Um die gemeinsame Zeit mit Eurem neugeborenen Baby vollkommen genießen zu können, ist es sinnvoll, von Anfang an eine Basis für guten Schlaf zu schaffen. Je früher Ihr beginnt, Eurem Neugeborenen zu helfen, gute und gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln, desto weniger Schlafprobleme werden in Zukunft auftreten.

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Baby

Diese Schlafberatung ist auf zwei Wochen ausgelegt. In dieser Zeit sind wir täglich an Eurer Seite und stehen in intensivem Austausch. So können wir Euch bestmöglich beraten und Euch und Eurem Kind dabei helfen, besser zu schlafen. Unsere Beratung ist dabei genau auf Eure individuellen Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtet. Festgefahrene Situationen werden behutsam gelöst, sodass Euer Kind lernen kann, eigenständig und friedlich in den Schlaf zu finden.

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Kleinkind

Die Schlafberatung ist auf drei Wochen ausgelegt. In dieser Zeit begleiten wir Euch täglich und wir stehen in intensivem Austausch. So können wir Euch bestmöglich beraten und Euch und Eurem Kind dabei helfen, besser zu schlafen. Unsere Beratung ist dabei genau auf Eure individuellen Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtet. Ziel ist, dass Euer Kind gerne ins Bett geht und dort die Nacht friedlich durchschläft, um gut ausgeruht in den Tag starten zu können.

Mehr erfahren

Das ist unsere
Vorgehensweise

Wichtiges Hintergrundwissen

Individueller Schlafplan

Unterstützung und Begleitung