Woran kann ich erkennen, ob mein Baby nachts Hunger hat?
1. IST MEIN BABY ZWISCHEN 0-6 MONATE ALT?
In aller Regel brauchen Babys bis zum 6. Lebensmonat nachts Nahrung. Ihr Magen ist noch sehr klein und die Milch wird schnell verdaut.
Das ist allerdings nicht bei jedem Baby so. In seltenen Fällen sind Babys sogar früher bereit, nachts ohne Nahrung auszukommen. In anderen Fällen sind sie auch nach dem 6. Lebensmonat noch nicht bereit, auf das nächtliche Stillen oder die nächtliche Flasche zu verzichten.
Generell kann man jedoch sagen, dass die allermeisten Babys bis zum 6. Lebensmonat nicht ohne nächtliche Milchmahlzeit auskommen.
Sobald dein Baby sechs Monate alt ist, ein gutes Gewicht hat und auch der Kinderarzt oder die Kinderärztin grünes Licht gibt, kannst du damit beginnen, die nächtlichen Milchmahlzeiten in den Tag zu verschieben.
2. TRINKT MEIN BABY TAGSÜBER GENUG?
Um herauszufinden, ob dein Baby nachts hungrig wach wird, solltest du dir die Frage stellen, ob es tagsüber genug getrunken bzw. gegessen hat. Gerade wenn du stillst, ist diese Frage gar nicht so leicht zu beantworten. Ein grober Richtwert für Babys im ersten Lebensjahr ist 24oz in 24hours. Das bedeutet, dein Baby sollte ca. 710ml Mutter- oder Pre-Milch in 24 Stunden trinken.
Wenn du stillst, kann die folgende Tabelle hilfreich sein, um herauszufinden, ob dein Baby tagsüber genug Milch bekommt:
Im Alter von sechs Monaten ist zudem ein guter Zeitpunkt, mit der Beikost zu beginnen.
Bevor du darüber nachdenkst, die nächtlichen Milchmahlzeiten abzugewöhnen, solltest du unbedingt euren Kinderarzt konsultieren.
3. SCHLÄFT DEIN BABY NACH DEM FÜTTERN LÄNGERE ZEIT AM STÜCK?
Wenn dein Baby gesättigt ist, sollte es danach etwa drei bis vier Stunden schlafen können. Wacht es allerdings kurze Zeit später wieder auf, wird Hunger höchstwahrscheinlich nicht der Grund dafür sein.
Der durchschnittliche Schlafzyklus von Babys im Alter von 6 Monaten liegt zwischen 45 und 60 Minuten. Wacht dein Baby in regelmäßigen Abständen von 45-60 Minuten auf und möchte an die Brust, ist es sehr wahrscheinlich, dass es auf das beruhigende „Nuckeln“ angewiesen ist, um wieder einschlafen zu können.
4. SCHLÄFT DEIN BABY OHNE FÜTTERN WIEDER EIN?
Wenn dein Baby hungrig oder durstig ist, wird es ohne Stillen oder Flasche nicht wieder einschlafen können. Das Gehirn erkennt Hunger als Priorität und bleibt so lange wach, bis das Bedürfnis gestillt ist oder bis es so erschöpft ist, dass das Schlafbedürfnis das Essbedürfnis überwiegt.
Sollte dein Baby also wirklich hungrig sein, schläft es in der Regel erst wieder ein, wenn es gefüttert wurde. Wenn es innerhalb von fünf oder zehn Minuten durch Streicheln, Tragen oder den Schnuller wieder einschläft, ist das ein sicheres Zeichen dafür, dass es nur Hilfe beim Wiedereinschlafen gesucht hat.
Wenn du Fragen zu diesem Thema hast, bin ich gerne für dich da. Schreib mir eine Mail oder buch dir direkt einen kostenfreien 15min Call mit mir.
Ähnliche Artikel
Schlechte Träume… jeder kennt sie. Schon Babys verarbeiten das Erlebte im Traum und manchmal hört man sie sogar dabei weinen. Das heißt aber nicht immer, dass sie auch wach sind.
Weiter lesen
Mein Baby wacht ständig auf und weint
05.07.2022Viele Eltern kennen das Problem. Nach vielem Schunkeln, Stillen oder Tragen ist das Baby endlich eingeschlafen. Man legt es ganz vorsichtig ab, schleicht sich weg und atmet durch. Geschafft! Doch nur kurze Zeit…
Weiter lesen
Viele Eltern sind bereit alles zu unternehmen, damit ihr Kind in den Schlaf findet. Das Nuckeln an der Flasche, Hüpfen auf einem Medizinball, der laufende Föhn oder sogar Autofahren sind einige der häufigsten…
Weiter lesen
Mein Kind schläft nur auf dem Arm ein
17.05.2022Gerade kürzlich habe ich mit einer Familie zusammengearbeitet, die mit dem Problem zu mir kam, dass ihre Tochter Minna (18 Monate und Name geändert) nur auf dem Arm einschläft. Das hat zum einen dazu geführt, dass…
Weiter lesen